人体的正常体温在37摄氏度左右，所以一般来说洗澡时水温在35～40℃左右较为合适。但是对于健身者来说，在训练后进行的洗浴又有不同条件的考虑。单从身体的物理反应来说，健身后使用冷水浴，肌肉可更快地清除乳酸，减少身体恢复时间；而热水浴，则更可促进细胞水平的改变，帮助肌肉放松的作用更多，且温水还能提高肌肉组织的温度，使其更容易伸展。
但是虽然冷水有效果，却只适用于本就习惯冷水澡的人，普通人运动后肌肉疲劳且紧张，突然遇冷反而可能发生小腿抽筋等状况。因此，热水更适用于大众，最宜为34-37℃（冷水房的水温最好控制在10-15℃之间）。正因洗浴条件对健身者身体恢复作用很大，许多健身爱好者一直将健身房的热水设备视为“专业度必查项目”之一，很多健身房也对其十分注重。据考察，健身房的日常用水环境，高峰时段用水量大，其他时段零散的使用者也络绎不绝，因此对热水设备的恒温、速热功能十分有讲究，对此，
空气能设备的优点就十分贴合。
以好评率较高的贵州天天博击俱乐部为例，他们使用的就是业内著名的米特拉
空气能热泵热水设备，智能化中央热水控制系统，定时供水或24小时供水灵活选择，且水温可预先设定，设定时长内热水恒温供应，每次出水都是适用于健身后的温度，备受用户好评；商家自身也因设备的超强节能能力而省下了大笔费用，利润提高不少。
而此热水方案已经是好几年前的样板工程了，在几年间米特拉
空气能对商用热水的研究不断深入，并且取得了不少新的成果，热++水魔方变频模块轻商用
空气能就是其中较为优秀的一个。该热水模式在外形设计、系统结构设计、功能多样性以及人机交互界面，都比传统的风冷热泵有了质的提升，尤其是模块式设计可根据不同需求自由组合，满足不同场景需要，不光是健身房，发廊、公寓、民宿酒店都十分适用。
此外，内部还应用了米特拉新一代的直流变频技术、水闪热技术、MAX增容换热技术、超低温技术等多项技术，制热效率达到一级能效标准，热水效率与节能效用都上了一个层次，对于商用者有更大的节省作用。
更值得一提的是，“热++”的模块式设计，可根据不同需求自由组合，满足不同场景需要，在应对用水量变化的灵活度上是十分别出心裁的。简单举例就是，健身房初期规模较小，用水量小可先匹配500L的机组，后期规模扩大后，有需要则可随时进行扩容，在200~5000L 内的热水需求均可满足，无需重新安装，省事省心效率高。
